女娲之约|夫妻生活保健:六大缺点让男子短折!……情侣甜蜜秘籍……
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尽人皆知,男子寿命比女人短。医学家们以为,重要是因为男子身上有六大缺点:
胃:男子们喜好吸烟喝酒,
在餐桌上饥不择食或常常暴饮暴食,因而,男子胃病的发病率比女人均匀凌驾6.2倍。
皮肤:相当多的男子不注意防晒,不注意举行皮肤癌的搜检。因而,男子死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心脏:男子事情较女人更慌张,所要蒙受的压力比女人更大,因而男子患心肌梗塞而入院医治的比例是女人的7~10倍。因而,要防备心脏疾患,除戒烟和控制喝酒外,还要连结一样平常体重,学会减压。
肝脏:男子们交际频仍,轻易沾染种种肝炎病毒,别的他们大多喝酒,而肝脏逐日最多只能剖析、转化60~80克酒精,凌驾此量就会涌现肝毁伤。
直肠:男子一样平常进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研讨注解,食用过量的脂肪和蛋白质是发作直肠癌的一个重要原因。因而为了防备患直肠方面的疾病,餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜水果等食物。
前列腺:据有关研讨,50岁以上的男子有60%得了前列腺疾病。防备该病,一要制止临时榨取前列腺,二要控制性事,三是少吃辛辣食物。
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