女娲之约｜情侣甜蜜经验：男子补肾良方有哪些？_男性护理……爱情私密经验……

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怎么挑选安全套？分享一些挑选安全套的技巧,男性护理

　　每一个男子都盼望有一种补肾良方，服用今后，能立时规复到二十几岁时刻的性能力。显着这类人想的太过于深谋远虑了。补肾良方是有，但却没法即服即奏效的，只能经由过程逐步疗养能力规复到最好状况。男子补肾良方都有哪些呢？

　　男子到了肯定岁数不补弗成。到了肯定岁数肾动力不如之前，性爱质量也就不如之前了。若是注意保健，那身材到肯定岁数照样能够很好的，以至比许多年轻人还好。下面将一些具有显着补肾健肾，减缓房事劳损的有用有用、轻易购置、制造轻便的药食同源的中药和食品推荐给人人。

　　枸杞子：当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。

　　熟何首乌：炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。

　　杜仲：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。

　　红参（熟，药店售，用时弗成同食螃蟹、萝卜及寒性食品）：炖羊肉、母鸡。用沙锅炖。补精神，长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。

　　黑芝麻：当作零食吃，补肾阴虚。

　　羊肉或羊脊骨：小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补精神、壮阳。

　　牡蛎（生蚝）：生吃、煎蛋，补精液。

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　　灵芝：增进精神、保护肾体系康健并有其他奇异功能。

　　蜂蜜（枣花为佳）：增进精神

　　母鸡：增进精神

　　干红枣（金丝枣佳）：增进精神，长气血。

　　海参：阴阳全补，每次发泡今后弗成多食，湿品一两为宜，多食反欠好！

　　核桃：当作零食吃，长智力、补肾、乌发，对了何首乌也乌发，因其补肾，而肾主毛发，功能较好！

　　黑豆：补肾阳。

　　狗肉：补肾阳，长精神。

　　山药：煮熟当作点心吃。

　　莲子：煮粥炖菜或甜点，防备早泄哦！

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