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早泄男人的自我调理六要点,男性护理

　　壮阳：男子趴着睡警惕睡出个“无用男”

　　有很多男性同伙喜好趴着睡。这类俯卧位的就寝体式格局不只轻易榨取内脏、使呼吸不顺畅，对生殖系统也有肯定影响。特别对年青人来讲，伤害更大。

　　起首，临时趴着睡会榨取阴囊，刺激阴茎，轻易形成频仍遗精。频仍遗精会致使头晕、背痛、疲倦无力、注意力不集合，严峻的话还会影响一般工作和生涯。

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　　年青人本来就对阴茎刺激回响反映敏感，更不要接纳这类睡姿。另有，频仍遗精的人也要小心这类睡姿加重病情。

　　别的，阴囊是男子的“小冰箱”，它须要连结一个恒定的温度，才有利于精子的天生。趴着睡会使阴囊温度升高，又不轻易实时散热，所以对精子发展也有肯定影响。还没有生养的年青人特别要小心。

　　接纳什么样的睡姿对照好呢?一般来讲，原则是不榨取内脏器官，有利于歇息。我发起男士接纳仰卧位或右边位睡姿，如许既不榨取精囊，也不榨取心脏(左边位会榨取心脏)，对身材最好。

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