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现在，在猛烈的社会合作下，面临生涯的压力和忙碌的事情，使得很多男性同伙体力不支，以至于影响了本身的性才能。下面是古书上的一些推拿要领，愿望能对男性同伙有所资助。

　意念转移延缓射精

在《毓麟验方》中有如许一段纪录：“用天王补心丹一丸，入房时右手牢牢捏着，须去指甲，方能捏得周密，若气馁则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不容易泄，天然牢固久长，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更妙”。

这类要领用于房事中兴高采烈、精不克不及自控的男性同伙。经由过程意念转移与表示，谐和阴阳，从而延缓射精。

　抑阴提气下降龟头敏感度

这类要领在我国古代房事养生家中早有熟悉，只是古代房中家掌握射精的部位与现代性学略有差别罢了。金礼蒙《房室补益》曰：“交代精大动急欲出，以左手中心两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《养生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，弗成行动，少顷将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，命运运限上升，天然不泄矣”。

应用这类要领，能够下降龟头的敏感度，掌握心神，有用医治早泄，可逐步进步须眉性才能。

　命运运限动阴掌握射精

在《十问》中的《老接阴食神情之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴，缩州;三曰合睫毋听，翕气以充脑。”

在现在的临床医学上，天天早上对峙跑步、磨炼身体;晚间歇息前作腹部、腰背、会阴部推拿，并用意念作提肛，提睾与动阴磨炼。经由过程对前阴茎垂和阴睾、会阴、肛周肌群有纪律的压缩与放松磨炼，改良部分的气血运转，从而进步了须眉掌握射精的才能。

以上就是3种进步须眉性才能的要领。男性同伙无妨对峙天天演习一下，会有很好的结果哦!

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