女娲之约｜情侣闺房乐趣：男子是不是肾虚，1分钟就可以晓得……夫妻秘密……

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　　关于须眉来讲，惟恐本身和肾虚扯上半点干系。而坊间撒布的“10个须眉9个肾虚”的说法，也每每让许多须眉赓续的自我疑心。那末，怎样才能晓得本身是不是是肾虚呢？经由过程以下5个评判规范，就会晓得。快来一同看看吧。

　　1、哈欠连连，耐久不止

　　我们身材感到疲倦欲睡的时刻，或许是在熟睡中被人唤醒的时刻，都邑涌现打哈欠的生理征象。这类情况下涌现的打哈欠，都是异常一样平常的生理征象，没必要忧郁。然则，若是不拘时候，在不疲倦的时刻哈欠连连，耐久不止，可以或许申明你有肾虚的题目，应引发足够注重。打哈欠所表现出的肾虚一样平常是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、神疲倦力外，还经常伴随面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增加(或许小便清长)等病症，若是看看舌头，还能发明舌质淡、舌苔白、口唇青紫等病症。

　　2、无缘无故，觉得口咸

　　若是你涌现了嘴里发咸的征象，并且是无缘无故的觉得口咸，就应该斟酌本身肾虚的可以或许。肾阴虚的人，除口咸外，每每还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质红、舌苔薄；肾阳虚的人，除口咸外，每每还伴随满身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质淡胖、舌边有齿印。

　　3、无缘无故，涌现恐惊感

　　我们这里所说的恐惊，和日常平凡所提到的有所不同。这里说的“恐”与日常平凡说的惊是有区分的。惊是事前本身不晓得，事出突但是遭到惊吓。恐就是俗称的怯生生，本身事前是晓得的，就是畏惧。由肾虚致使的善恐，一样平常会同时伴随思想发空、忘记、腰膝酸软等病症，可以或许把这一特性作为推断的参考。肾阴虚的人，在恐惊的同时还伴随手足心热、心烦失眠、遗精冷汗等病症，若是看看舌头，还会发明舌质红、舌苔少而干；肾阳虚的人，在恐惊的同时还伴随怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等病症，若是看看舌头，还会发明舌质淡嫩、舌苔白。

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　　4、畏寒怕冷，没法和煦机体

　　肾虚的另一种状态，就是畏寒怕冷。中医以为，人体阳气足够，可以或许抵抗严寒，保持一样平常体温，不会发生怕冷的觉得；若是人体阳气衰弱，不克不及和煦机体，就会发生严寒的觉得。人体阳气遍及满身，无处不在，每一个脏腑都有阳气，从素质上说，肾是阳气发生的泉源。肾是天赋之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的基础，肾阳是人体阳气的基础。医治一切范例的畏寒都要触及温补肾阳。

　　关于肾阳虚引发的畏寒，经常伴随精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黎黑、小便清长频数等病症。别的，须眉会有阳痿、早泄、滑精的题目，女子会有白带清稀、宫寒不孕的题目。

　　5、喷嚏一再，没法住手

　　打喷嚏，也是我们身材最常见的生理征象。置信，许多人都有过打喷嚏的阅历。身材里的卫气，是抵抗外邪的重要气力，它泉源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。若是人体的肾气衰弱，卫气的泉源就会缺乏，抵达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不克不及一样平常宣发卫气，因而涌现打喷嚏的征象。肾气虚引发的打喷嚏，每每是喷嚏一再，耐久不止，同时伴随疲倦无力、腰膝酸软或痛苦悲伤、面色无华、怕冷、手足不温等病症，以过敏性鼻炎患者为多。关于肾气虚引发的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气兴旺，卫气足够，身材抵抗外邪的才能加强。

　　经由过程以上5招，你是不是可以或许推断出本身是不是是肾虚了呢？固然，面临肾虚，我们要正确对待，实时医治。

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