女娲之约｜夫妻生活保健：女人的“洞洞”有什么样的心情_性爱常识……情侣甜蜜秘籍……
导致男人射精比较快的原因,性爱常识
女性的阴道是身材最私密的处所，虽然你羞于去常常做搜检，然则阴道的康健与你有莫大的干系，若是她有炎症了再去想着如何医治，忏悔晚矣。想要夫妻生活性福，肯定要随时存眷阴道的康健，如何鉴别出来康健与否?如何才算是康健的样子容貌，先教你5个自测指导康健法。
1、样子容貌
通常情况下，阴道和外阴常常会有少许的分泌物以连结适度潮湿的程度，这就是白带;它由阴道黏膜排泄物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物构成，并含有阴道上皮零落细胞。一般的白带大多色彩通明，状似蛋青，洁净而恰当。
中医以为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清凉、湿热者带下黄稠、湿毒者带下黄绿如脓。西医则说若是阴道分泌物增添并酿成稀疏的泡沫状，伴随外阴瘙痒，要小心滴虫性阴道炎;若是白带呈豆腐渣样，另有尿痛以至性交痛，就应注重念珠菌性阴道炎。
护阴小发起
忘情的甜美时候万万不要遗忘自我珍爱。运用安全套是对相互的爱卖力的显示。
在游泳池、沐浴中间、公共厕所等场合更要注重防护，制止无意间被传染上疾病。
用开水烫洗内衣裤。当外阴和阴道保持偏碱性的pH值时将不利于念珠菌的发展。
2、气息
默默无闻的阴道老是被人无视，由于它无嗅无味、从不宣扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀疏到粘稠的转变过程当中，康健的阴道依然清爽照旧，绝不会发作令人作呕或是使人为难的滋味。
白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相干;而白带黄稠、滋味腌臜则大多系湿毒激发。关于西医而言，若是女性的月经发作转变、有尿频尿潴留、白带增添，要注重子宫肌瘤的能够性，而夹杂了细菌沾染后分泌物就会酿成脓性并发出臭味……
护阴小发起
30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，以是最好每一年最少举行一次妇科搜检。
切忌滥用激素类药物和含有激素的食物，雌激素程度太高将会形成子宫肌瘤茁壮成长。
不是一切的子宫肌瘤都必须手术。但此症需每3到6个月随访复诊1次举行动态监测。
3、湿度
被雌激素和孕激素配合影响的康健阴道在热情汹涌的性兴奋时候会发作“爱液”，这些有着润滑作用的液体主如果来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液和阴道壁充血发作的排泄液，能起到连结阴道湿度、协调性爱的重要作用。
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太过洁净、维生素的缺少、慌张和委靡……很多要素都能够致使阴道干涩，而干涩的阴道不只令自身不舒服，在亲切时觉得炽热，以至引发性交痛苦悲伤，还会同时影响到他的性快感，一朝一夕会形成两边“性”趣索然。
护膝花小发起
放松心境。只管增添缱绻的“前戏”时候，让浪漫和体恤的温存为恋爱“保湿”。
B族维生素，尤其是维生素B2缺少时会引发枯燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益。
一般阴道自身就有自洁的作用，因而没必要运用洁净剂太过洁净外阴，以防形成干涩。
4、紧致度
阴道壁是由黏膜、肌层和纤维层构成，长约7至9厘米，四周附着很多肌肉和韧带，使其连结肯定的倾斜角度和恰当的张力，阴道内壁黏膜上的皱襞更增添了它的紧致性，不只能增添性爱时的快感，更是年青状况的魅力展示。
当天然临蓐以至是剖宫发作出小宝宝后，女性的阴道能够由于产伤、劳顿等要素变得松懈，轻者经由过程相宜的保健在若干个月后便能基础规复，重者不只会致使性生活的质量下落，更能够涌现久长性的阴道松懈以至尿便失常。
护阴小发起
端坐在椅子中。有节律地重复做提肛、缩肛活动。能从内部磨炼盆腔肌肉、提拔肌力。
加强养分、增补能量。产褥规复期不克不及盲目地减肥，以防形成阴道壁变薄、脆弱。
做好避孕事情，屡次临蓐、重复流产和引产只会加重阴道和子宫的毁伤。使阴道更加松懈。
5、光洁度
作为孕育小宝宝的House，子宫的宫腔温馨、平坦，腔内有黏膜掩盖——那就是子宫内膜，它柔嫩而润滑，深受卵巢激素的作用和影响，其外面2/3的部分为功用层，能周期性发作月经，余下的1/3没有周期性转变，称为基底层。
若是在宫颈口处发明了疙疙瘩瘩的瘜肉可要万万小心，由于这些瘜肉往往是由内而外发展、借助颀长的蒂附着在子宫内壁的肿物，它包含了诸多种能够性，好比纯真的子宫内膜瘜肉、恶性肿瘤等等，还能够发作改变、坏死、出血和沾染。
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进入青春期后，尤其是35岁以上的女性，由于雌激素活泼，最轻易涌现本症。
当发明月经过多或许经期有不纪律的延伸征象要实时到病院举行搜检，以避免贻误诊断和医治。
可在宫腔镜下接纳激光医治、摘除或刮除瘜肉。不要遗忘送交标本举行病理搜检助诊。
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