女娲之约｜情侣甜蜜经验：秋季喝甚么茶养肾结果最好……爱情私密经验……
男人们吃什么食物养肾补精,壮阳补肾
五行之中秋属金，而金又生水。故按五行之说，秋季最宜补肾。按四序来讲，秋处夏冬之间，补肾最能事半功倍。品茗是中国自古以来的兴趣，由于品茗可以或许给身材带来很多好处。天天饮用3杯茶，上午补气、下昼填精、晚上安神，还可到达养肝护肾的目标。
秋日，天高云淡，金风萧瑟，花木凋谢，天气枯燥，使人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之”秋燥”，这时宜吃茶品茗疗养机体。秋季罕见宜养肾茶有以下五类为主。
1、枸杞茶
质料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功用：滋肾润肺，补肝明目。用处：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。泉源：传统药茶方。
2、枸杞生地茶
质料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功用：滋肝补肾，养阴清热。用处：肝肾阴缺乏而至腰酸痛、口渴烦热、冷汗、潮热。泉源：传统药茶方。
3、枸杞龙眼茶
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质料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300沏茶、糖饮用。功用：滋肾补心，安神。用处：阴血缺乏心悸、失眠、多梦。泉源：《养生秘剖》。
4、枸杞芍茶
质料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功用：养血柔肝。用处：肝肾精血缺乏之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。泉源：传统药茶方。
5、地苍茶
质料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用，冲饮至味淡。
功用：燥湿养阴，敛脾精。
用处：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪停滞不化，涌现阴虚挟湿的病症，腰膝酸软、口渴咽干、冷汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
中医的医治原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则一般饮食就可以或许了，同时应该分清补品的机能和适用范围，是不是合适本身。专家以为，进补重要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、贫血、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。发起人人要实在依据本身状况挑选最合适的茶进补。
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