女娲之约｜夫妻健康常识：男子上床前千万别做三件事……激情同城约会……
外国男人竟都是这样壮阳的！,房事保健
每个男性都愿望本身在两性生活中能够有一个圆满的显示，这个时刻除具有性能力以外，上床之前的一些忌讳也是须要注重的，下面女娲小编为人人总结一下男子上床之前不克不及做的事。
一忌文娱过分。
性情易于高兴的男子，睡前不宜举行激动人心的发言，不宜看动人心弦的书刊，不宜寓目使人久久不克不及忘怀的影戏或戏剧。睡前不宜看排场猛烈的影视剧和球赛，勿谈复古伤感或使人恐惊的事变。
二忌餍饫。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
晚餐不要过晚，也不该吃得过饱，七八成饱便可。调料不宜用得太重，应当吃些轻易消化的油腻食品，注重多食蔬菜和肯定比例的杂粮，连结大便通行。睡前不要吃东西，以避免加重胃肠累赘。
三忌抽烟吃茶品茗喝咖啡。
晚上不宜抽烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过量的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不容易进入抑止状况。而饮服过量流汁会致使小便次数增添，不利于再次入眠。
若是你愿望本身在亲爱的人眼前显示出本身的男性魅力，那末这些保健原则是肯定要恪守的，由于只要注重这些忌讳，存眷本身的性能力保健，如许才能够资助你在床上有一个越发圆满的显示。
上床 学爱网
……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：40065
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
