女娲之约｜夫妻健康常识：哪些草药壮阳补肾平安且结果好……激情同城约会……
老中医祖传的补肾壮阳中草药方,壮阳补肾
男性进入中年今后，因为身材各部分性能的消退，大部分都须要补肾。分歧的滋补要领的结果也不尽相同，整体来看照样食补和中药进补更好一些，除具有疗效上的上风外，更主要的是反作用相对比较小，补肾壮阳的同时不会对身材实在器官有危险。
1、山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精者，均宜常食多食。若能合营其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效能更佳。有史为证：《日华诸家本草》纪录：“山药助五脏，主泄精忘记。”《本草求真》亦云：“山药，本为食品，且其性涩，能治遗精不由。”
2、莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以医治“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方。有史为证：清朝名医王孟英指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”明朝医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖高低君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
3、芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代很多医治遗精的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二灵药等，均是以芡实为主，合营莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
有史为证：《本草纲目》以为，芡实“益肾，治遗精”。明朝医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。
4、冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草重新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种反作用很少的滋补强健中药，但直接用于方子者未几。凡肾虚者最宜用虫草合营肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，以至新颖胎盘等共炖，成为补益食品，更加有益。
固然，具有补肾壮阳功能的中草药不但这几种，只是这几种是滋补结果相对温和一些，不会引其身材不适且反作用极小的。能够宁神食用，能疾速补肾壮阳的同时，不会对身材实在脏器形成任何危险。这类既能够滋补身材，更有利于康健，才是最理想的补肾之法。
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