女娲之约｜夫妻健康常识：浅谈老年人性生活保健窍门_暮年性爱……激情同城约会……
老人性生活时要慢、稳、侧,暮年性爱
多半老年人对性生活接纳敬而远之的立场，认为它对康健有害无益，并且这么大年龄还性爱，着实有些”老不伦不类”的滋味。实则否则，康健、纪律的性生活有益无害，并且性欲是人与生俱来的器械，并非坏器械。以是，康健的老年人应当主动接收性生活。
起首，性爱要纪律
科学证实，人体中控制性运动的神经中枢鄙人丘脑，协调的性生活能够活泼该部位的神经，使下丘脑、垂体、性腺的内分泌才能加强，增进性激素的分泌，使人久长地连结性才能。固然，老年人性生活也要有所控制，过频的性生活不只可以使人涌现腰背酸痛、神疲倦力等不适病症，并且轻易致使性功用杂乱，以至引发
前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。
其次，歇息很主要
委靡的身心一定没法完成性爱，虽然老年人不再奔走劳顿，然则他们的体能大幅度下落，这么一来，就要注重歇息，然后在最合适的时段内性爱。可将性生活安排在清晨起床前。但需注重的是，每次性生活后要平卧歇息一会儿，由于平卧时，睾丸与心脏处于统一程度上，有利于睾丸静脉血液的回流，对连结和尽快规复睾丸的功用大有优点。
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再次，温水洗澡
日间人的交感神经处于高兴状况，到了晚上人的副交感神经处于高兴状况。睡前洗澡可以使人放松心情，消弭日间的紧张状况，使身材越发顺应夜间植物神经的分配，对改良就寝、进步性功用均有好处。但需注重的是，洗澡水万万不要过热，由于过热的水不只会致使睾丸的温度太高，下降睾丸的功用，还可引发满身的血管明显扩大，形成脑部供血缺乏，使人涌现疲倦感。
末了，戴避孕套
不要认为老年人不消有身就无需避孕，性生活也就不消戴套。实际上，避孕套是白叟性爱不克不及缺乏的器械。由于套套除能够避孕，还能防病、助性，这两项功用都是老年人须要的。
老年男性可选用至尊耐久装避孕套，这款套套继续了避孕、防病的传统结果，同时增加了一种康健、平安的奇异药物苯佐卡因。苯佐卡因的殊效在于能够麻木阴茎，让它坚硬时候更长。关于轻易疲软的老年男性来讲它就是珍宝！
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