女娲之约｜夫妻爱情秘籍：女性适度自慰的优点有哪些……夫妻激情私密……

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　　自慰是一种经由过程用手或许其他情趣用品到达性热潮的一种要领，不知是男性，很多女性也有自慰的习气，适度自慰不会影响康健，还能在肯定程度上开释本身的压力。

　　1、轻易

　　自慰一个人就可以或许搞定，不需要大费周章去找对象，更不消忧郁会沾染性病。

　　2、不必情绪的牵绊

　　不会因和对方上一次床，就惹出很多不必要的贫苦。自慰可以或许清洁俐落，没有爱恨情仇的交缠。

　　3、有助于就寝

　　妇女到达热潮以后催产素和内啡肽的分泌增添，有助于身材的放松和镇静，有助于夜间的优越就寝。

　　4、开辟本身的性感带

　　经由过程自慰你可以或许进一步探究本身的性感带，为下次找到敌手时好指导他，自慰就是为热潮做最好的预备。

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　　5、填补他不行时的空白

　　当他没法知足你的时刻，或许有事不克不及陪你嘿咻嘿咻，以至他出远门或出差时，你可以或许本身处理需求，自得其乐。

　　6、没有有身的挂念

　　是否是总为对方不戴保险套而本身必需做些避孕措施觉得贫苦，装体内避孕器、狂吃避孕药、以至事前事后都心惊肉跳。而自慰让你“只要热潮、没有搅扰。”

　　7、纾解对性的慌张

　　有些女性把性当做是一种累赘和压力，当真枪实弹要和男子搏斗的时就慌张得没法发挥。而自慰实在可以或许紧张压力，在自慰的过程当中可以或许让本身越发放得开，更进入状态。

　　8、防备盆底功用缺点

　　取得猛烈的性热潮无疑加强盆底肌肉的气力，强化这组肌肉不单单有助于能够的临蓐，并且可以或许防备盆底功用缺点，如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以或许使热潮越发猛烈，也就是说存在一个性命里的热潮轮回，你做得越多，获得的也越多。

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