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子宫6大特殊期不宜性生活,女性护理

关于女人的乳房,男子一样也有发言权。他们有所请求,也情愿孝敬力量。事实上,男子的孝敬,其实不小于女人本身所做的勤奋,男子的爱抚是最有用的丰胸推拿,高质量的推拿赛过任何一道丰胸食谱。

医学依据:

推拿最少能够防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防备乳腺管梗塞,而且对发育也有很好的资助,和刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使优美,起到美容和青春永驻的作用。由于恋爱中的女人激素会升高,以后加以外部的推拿(男子的手)是会有用果。

要领一

1.直推乳房:先用右手掌面在左边乳房上部,即锁骨下方出力,匀称温和地向下直推至乳房根部,再向上沿原线路推回,做20-50次后,换左手推拿右乳房20-50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部出力,横向推按右边乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房构造带回,重复20-50次后,换右手推拿左乳房20-50次。

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3.热敷推拿乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部推拿乳房四周,从左到右,推拿20-50次。只需按上述要领天天推拿1次,对峙推拿2-3个月,可以使乳房隆起2-3厘米。

4.体育磨炼:磨炼是丰乳的良方。列入体育磨炼,迥殊注重磨炼胸部肌肉,使胸大肌兴旺,增进乳房饱满。日常平凡注重站立和行走姿态,常常连结挺胸收腹,以利乳房发育,列入泅水活动迥殊有助于双乳健美。

要领二

1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形推拿。

2、双手从乳房下面离别向摆布两方往上提拉,直到锁骨的地位。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状推拿。

目的:刺激胸部构造,让乳房长大。

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丰胸 爱抚 要领
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