女娲之约｜夫妻爱情秘籍：一周自慰频频对照适宜 你的在一般领域吗……夫妻激情私密……
做六件事会让前列腺受到一万点伤害,生殖健康
提及自慰宽大的青年男女都不会觉得生疏，很多人都有自慰的习气，迥殊是关于大龄只身的男女而言，自慰成为处理生理需求的重要门路之一。那末，在日常平凡自慰的时刻，一周频频对照适宜呢？一般的是一周不凌驾两次，并且自慰的时刻要注重手的卫生，一定要先洗濯本身的手，制止细菌进入私处激发不适。
观察：青年男女自慰比例相称
往年，中山大学社会学与人类学学院师生在福特基金会的支持下，正式启动平安性话语流传项目，以“自慰”为突破口，探究自慰关于人的身材认知、情欲表达的影响，激发多角度的话题延长。中山大学社会学与人类学学院副传授裴谕新是该项目标卖力人，她说，自慰是很广泛的征象，并以为自慰可以或许削减性压抑，只是有很多人羞于认可。
“十年前我参加过一项观察，在25岁-35岁的女性中，十个人中有3-5人认可有自慰行动。”裴谕新引见，男性自慰的比例远远高于女性。男生真的比女生更轻易涌现自慰行动吗？裴谕新引见，实在这是一个广泛存在的误区，在她卖力的研讨中，发明女生有自慰阅历的险些和男生相称，“二者都在九成摆布”。比拟而言，女生对男生的自慰显示得宽大，而男生对女生的自慰行动则险些是一致的“难以接收”。
性知足偶然须要“自助”
广东省计划生养科研所副所长郑立新透露表现，性欲是人与生俱来的三大欲望之一，而青春期是性的萌生期。如今广泛晚婚，只身的宅男宅女除非追求不正当的性打仗体式格局，自慰是最平安的知足性欲的体式格局。
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广东性学会副会长朱嘉铭说，没有完婚的青年男女，从性成熟到完婚有相称长的一段时间，而青春期的性能量是一生中的最高峰，为了消除本身的性紧张状态，自慰便由此发生。他引见，不只只身男女会自慰，已婚人士也有很多有自慰。美国观察十万名婚后的妇女发明，有三分之二的妇女在婚后自慰，重要是由于分家或是对性生活不知足(好比丈夫阳萎或早泄等)。男子婚后自慰的少一些，除非老婆在月经期、妊娠期或产褥期。
朱嘉铭指出，很多人自慰后由于心思和文明上的束缚和影响而发生忸怩，有的以为一个人的性是羞辱的，有的以为有朋友了还本身做是不应该的。专家广泛以为，只需适度，自慰没错，没必要自责而构成心思压力和累赘。
适度才好，过分伤身
那末，自慰对身材有无危险？对婚后两边的性生活或许生养有无影响呢？朱嘉铭以为，关键是看度掌握得好欠好。他曾在门诊接诊在深圳事情的一位年轻人小王，小王说本身日常平凡一个月自慰10次至12次就知足了，但近来偶然一天要“七次”，上班常觉得很委靡，忧郁如许下去婚后对性生活有影响。
朱嘉铭说，一次自慰的膂力斲丧相称于跑了一百米，太多的话肯定会觉得委靡；另一方面，自慰过分的话，可以或许会致使婚后没有热潮回响反映，涌现不射精或阳萎，由于一般的性交刺激每每没有自慰那末猛烈。“以是，自慰关键是适度，要看是否是须要”。
中山大学隶属第三病院张滨传授提示，有的男性自慰时接纳迥殊猛烈的刺激能力到达热潮和知足，这局部人婚后过一般的性生活时可以或许得不到知足，由于性生活不克不及够到达如许的猛烈水平。在门诊中，就发明有的男性婚后一向没法在一般的性生活中射精而致使不育。他提示，自慰的强度和体式格局也要注重。
又到一年春节，关于只身男女而言，照样连忙寻找到另一半，离别本身自慰的生涯吧！同时女娲小编提示人人，自慰的时刻除掌握次数之外，还要注重力度不克不及过大，制止毁伤本身的生殖器官，自慰今后要恰当的歇息一会儿，日常平凡多吃一些增补精神的食品，好比鸡蛋、韭菜、牛奶、牡蛎等。
至于自慰的频次，张滨透露表现，人与人之间千差万别，性欲望也是因人而异的，只需预先本身感觉到惬意可以或许开释，又不会过分委靡，就是适宜的。
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