女娲之约｜情侣健康常识：射精伤元气是真的吗？_男性护理……情感口述……
穴位按摩有助男人健康养生,男性护理
民间素有“一滴精十滴血”的说法，以是有人会在将近射精时马上停下来，不让精液射出体外，说如许既能够制止有身，又能生存精子和膂力，那末这类说法和做法真的靠谱吗？
虽然很多人很承认这类说法，但实在它是毛病的呢。并且这类倏忽中缀的要领更是男子大忌。这内里存在两个熟悉误区：
第一，射精不会伤及元气，忍精不射也不克不及延年益寿。精液除精子外，90%是精浆，重要成分是水，另外另有少许蛋白质、微量元素等，这些经由过程推陈出新很轻易增补，因而射精不会对身材形成毁伤。
第二，有人把倏忽中缀作为一种避孕体式格局，实在，在这之前已经有少许精液从尿道流出了，以是中不中缀基础没多大影响。并且如许会使充血没法开释，轻易涌现慢性前列腺炎、精囊炎等，对男子身材非常有损。
虽然说射精伤元气这话不是那末靠谱，但活动多了若干要补一补，吃一吃、练一练，自然常保精气神稳定。
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1、守卫前列腺——倭瓜油拌西红柿
倭瓜油是由倭瓜子压榨而成的一种植物油，产自东北和同纬度的西欧地区，这类饱含植物甾醇南瓜素和生养酚（维生素E的母体）的植物油在西欧被当作防备医治前列腺疾病的重要食品。倭瓜油能够减缓前列腺早期的肿胀、增生病症，一样平常吃7天摆布就可以改良尿频尿急、夜尿频多、尿守候等征象。
西红柿内里含有雄厚的脂溶性番茄红素，是自然的抗氧化剂，和倭瓜油搅拌匀称后食用，可增进番茄红素的吸取，并且口感也不错。
2、相互消消炎——蒲公英
蒲公英是罕见的祛火消炎的野菜，被称为“自然抗生素”，对尿路感染、乳腺炎、盆腔炎等炎症，都有很好的改良作用。伉俪两边都能够用蒲公英根代茶饮。天天2g就可以够祛除身材内的炎症，还能进步机体免疫力。
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