女娲之约|情侣健康常识:哥总统小便失禁,防治前列腺疾病迫在眉睫……情感口述……
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哥伦比亚总统胡安-曼努埃尔·桑托斯在光口都市巴兰基亚演讲,为比赛总统的选战拉开序幕,但是,却在演讲时期小便失禁,形成不良影响,甚至有可以或许因这一失误而与总统之位无缘。桑托斯本年62,一年前接受了前列腺肿瘤手术,小便失禁就是有可以或许由这致使。如今大夫也已证实,前列腺疾病手术后皆会有小便失禁的状态发作。这事虽然由疾病致使,是很一般的状态,但是在欠妥场所发作却有可以或许致使无法挽回的效果,轻则亦会引发无尽的为难。可见前列腺疾病真是男子的天敌,事情生涯的障碍。那末,男子该怎样防备前列腺疾病,让本身免于各种因疾病带来的不良影响呢?
饮食防治
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”民以食为天”,不只是由于食品能供应人体所需能量,并且由于食品能使人类免于各种疾病的扰乱。因而饮食一向是人类人生的一大计,不亚于抱负与目的。只是抱负与目的在于前程曙光,而饮食在于脚下。防备前列腺疾病,可多吃一些珍爱前列腺的食品,好比番茄,含有雄厚的番茄红素能”疏浚”腺体,有用的为前列腺筑起一道防地;西兰花含有一种”抗癌因子”,可以或许很好的珍爱前列腺免受癌症腐蚀;菠菜含有雄厚的叶酸,能增进人体红细胞的分解,进步血液携氧量,很好的陡峭前列腺充血题目,珍爱前列腺。生牦等含锌食品能增补人体锌元素,为前列腺再助一道防地。
有纪律性生涯
性生涯有纪律,既不克不及禁欲,也不克不及过频,如许适度的性生涯排放前列腺液,减缓前列腺的胀满感,会增进前列腺液的不断更新,进而资助前列腺施展一般的功用,同时对前列腺功用非常患者的病愈也非常有益。若是性生涯频仍或许欠妥手淫,使前列腺重复充血,很轻易引发前列腺疾病。因而男子到了四五十岁时,不要认为老夫老妻不需要性生涯,恰当的性生涯能防治前列腺疾病,协调性生涯还能连结长命,使身心健康。
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