女娲之约｜情侣健康常识：冬季养肾男子小心风险旌旗灯号……情感口述……
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进入小寒了，也到了一年中最冷的“三九天”，常言道“三九三，冻破砖”。天色的严寒枯燥，让我们的身材变的异常软弱，冬季关于肾的珍爱和养护也是异常值得注意的，那末冬季养肾需小心哪些风险旌旗灯号呢?下面就来为您引见!
冬季“肾”最伤不起
冬季天色严寒，寒与肾响应，最易危险肾的阳气。这对身材造成了两个危险，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;别的，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴缺乏，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬季对肾的颐养十分重要。
灸助冬季
肾是天赋之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因而供养正气贵在温补脾肾。中医以为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。艾灸有6大功用：通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
泡脚活络
从中医的看法来看，人五脏六腑的功用在脚上都有响应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，照样足三阳经的停止处，这条经脉之根分别在脚上的6个穴位中，仅脚踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，常常泡脚便可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝枢纽以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、疗养脏腑、疏浚经络，增进推陈出新以及延缓朽迈的功用，能够防治各脏腑功用杂乱、消化不良、便秘、脱发削发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、枢纽麻痹等症。
揉耳增肾阳
临时的诊断视察注解，当人体有病时会在耳廓上涌现回响反映点。由于耳朵上穴位密布，且通四肢百骸，因而中医的耳针疗法就是在耳廓的肯定部位，特别是回响反映区举行针刺或理针，以到达医治疾病的目标。
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