女娲之约｜情侣健康常识：饮食保养治早泄……情感口述……
明病因，防早泄,阳痿早泄
男子早泄既罕见又扰人心烦，专家透露表现，早泄患者一样平常保健除注重精力保养外，还应注重饮食调护。下面引见一些药粥防治早泄。
1.芡实粥
生芡实和麦麸各适当，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。逐日日夕空肚各服1次，趁温热时饮用。但在病人患伤风或发烧时期宜停用。对有二便不顺畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2.金樱子粥
金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。逐日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但伤风或发烧病人不宜用。
3.韭子粥
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先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适当，同入沙锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠便可。逐日两次，温热食之。但阴虚火旺及素常阳亢者忌服用。
4.莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，到场糯米30克，红糖适当，同入沙锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
5.萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适当，同入沙锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、外面有粥油为度。逐日晨起空肚温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便晦气的病人忌服。
6.核桃仁粥
核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉到场，调匀，略煮沸、浮起粥油时便可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。
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