女娲之约｜情侣健康常识：消弭心思影响真的能够防备阳痿吗_阳痿早泄……情感口述……

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防备阳痿的要领有哪些呢?如今医治阳痿的要领许多，也能获得充足的医治!我们日常平凡也要实时防备奥!通常的防备保健也很主要，获得防备疾病就不会有，是男子的挑选就是防备吧!

1、消弭心理要素

要对性知识有充足的相识，充足认识精要素对性功用的影响。要正确对待“性欲”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惊;不克不及由于一两次性交失利而懊丧担心，缺少自信心;伉俪两边要增添感情交流，消弭不和谐要素，配合默契，女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管制止不满情绪吐露，制止给丈夫形成精神压力;性交时头脑要集合，特别是在到达性快感岑岭，行将射精时，更要头脑集合。

2、节房事

临时房事过分，沉浸于色情，是致使阳痿的缘由之一。实践证明，伉俪分床，住手性生活一段时间，制止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，是防治阳痿的有用步伐。

3、进步身体素质

身体虚弱，过分委靡，睡眠不足，慌张耐久的脑力劳动，都是病发要素，应该主动处置体育锻炼，加强体质，而且注重歇息，防备过劳，调解中枢神经系统的功用失衡。

4、接纳圆紧口型避孕套

能够榨取阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的觉得会越发敏感，对大脑的高兴进步加强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

5、应用膀胱的积压尿液

应用膀胱的积压尿液能够刺激周围神经，进步性神经的高兴性，加强阴茎的勃勃起才能?所以在性交前若干留些尿意，闇练控制控制好这一点，能够收到肯定结果

(早泄患者不宜接纳此法)。

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