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　　协调的性生活会极大地增进伉俪之间的情绪，人们现在对性生活的质量也愈来愈存眷，性生活过少和性生活过频都是不康健的行动，那末伉俪生活多久举行一次才是最好的呢？据了解，伉俪性生活的频度应当依据两边的岁数康健状况和心思状况来决议。

　　若是仅仅从生理上来说，不管男女，不管岁数巨细，在发生性兴奋时，只需不是委曲的，又没有甚么不温馨的觉得，那末就能够过性生活，基础就不必去斟酌上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇，在蜜月里险些每天作爱，个中新婚之夜，一连交合4-5次，以至日间也闭门作爱，但也应当恰当地加以控制，不宜过分。

　　有人观察，须眉性生活的次数一样平常随岁数的增进而递减，在22-25岁时期，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。固然，这只是个平均数。每一个岁数组都有很大差异，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每个月一次。以是不克不及仅从性交频次上来推断性交是不是适度。

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　　权衡性生活频度是不是恰当的客观标准是，第二天早上是不是精神饱满、身心愉快。若是在性交后第二日或几日以内，涌现以下状况，又查不出其他缘由，便可认为是过分了，就应当有所控制，恰当延伸性生活的间隔时间。

　　(1)精神疲倦，精神萎顿，无精打彩，事情轻易觉得疲倦，进修精神不集合，昏昏欲睡。

　　(2)满身无力，腰酸腿软，懒得动，虎头蛇尾，头昏目眩，两眼冒金星。

　　(3)面无人色、两眼无神、神志枯槁，形体瘦削。

　　若是伉俪一方涌现以上病症，那末就应当实时的改正,性生活次数若是病症得不到减缓，那末在一段时间内应当停息性生活，然则人人也不要太甚忧愁，只需本身注重歇息，增强养分,那末对康健并没有大碍，然则若是继承纵容的话，那末就会形成很大的危害性。

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