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第一次性行为最好不要晚于23岁,夫妻保健
大多数男性认为在一次性生活中反复性交次数多就是性能力强的显示。以是在一些纯男性聚首的场所，常常可以或许听到某些男子揄扬一晚能举行若干若干次，以知足本身的虚荣心。一些性知识网站也为此引见一些可以或许“二次进击”的要领。但这是一个极大的误区。
年青人因为身材、性功用处于兴旺时代，他们的不应期是较为短暂的。以是年青的时刻多数人能反复屡次性交，这是现实。但除身材的要素外，另一个决议不应期是非的重要要素是性交质量!美国人做的一个统计，性交时候越短、质量越差，不应期就越短;而性交时候越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个观察统计和大多数人的设法主意相反，这是为何呢?
从根本上来讲，性交实际上是一特性能量的“开释”历程。性交时候短、质量差的时刻，身材蕴蓄的性冲动能量并没有获得完整“开释”，身材就有将“盈余”的能量排挤的需求。以是，此时的不应期是相对较短的;而在
性交时候长、质量高的性生活中，因为此次蕴蓄的性冲动能量已获得惬意、完整的“开释”，身材也就没有了再度性交的需求。此时最须要的是性体系的歇息、规复。以是，此时的不应期就相对较长了。
男性特有的不应期是身材为了利于性体系功用的规复而作的一种“临时封闭”性体系的“珍爱顺序”。在不应期强行加大性刺激，强制本身再次性交就是让性体系超负荷事情。更不利于性体系的规复的，临时下去也就轻易发生性功用损伤，涌现性功用停滞了。
在临床上，常常可以或许接诊到如许的病例：涌现了早泄的病人，为了“赔偿”本身的缺乏，常常强行刺激性器官，反复举行性交，这就大大加重了性体系的累赘。临时下去，身材是要举行“对抗”的。他们每每很快会最先涌现不应期太过延伸(凌驾24小时)，这已是阳痿的初期显示了。若是病人没有获得准确的指点、医治，他们是很难制止涌现阳痿的。 以是说，在性生活中，最为关健的是让蕴蓄的性冲动能量获得完整的“开释”，这才是良性的、高质量的性生活。而纯真寻求性交的次数是难认为女性带来真正的性热潮的。
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男性都愿望在性生活中充足知足女性，从而知足本身的制服欲，并使本身的自信心、自尊心获得极大的知足。这是男性的天性渴求，也是社会脚色的需求。这类愿望很正常，我们作性医学的推行也是尽量地资助他们到达这一目标。
要在性生活中知足女性。关键是让女性的性反应周期不受中缀，让她能到达热潮。使她蕴蓄的性冲动能量获得充足的开释，这在于质而非量。若是屡次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期屡次中缀而没法到达性热潮，她蕴蓄的性冲动能量没法开释的话。这就更使女性不满、烦燥不安，以至认为你只是在她身上宣泄。这就真的是吃力不讨好了。若是你在性生活中有很好的“显示”，你也就没有必要在数目上太过寻求了。
固然，若是你具有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能掌握、掌握在女性到达屡次性热潮后才本身进入性热潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸运的人。
但任何人都应该切记适应天然的性生活保健准绳，别强制本身、委曲本身的身材去做一些最终会损伤本身康健的事。
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