女娲之约｜夫妻修身课堂：协调性生活第一大忌之“油腻”……夫妻私密保健……

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揭秘 女人私处为什么变“黑”,夫妻保健

　　有人说做爱前吃肉能够进步性欲加强男子战斗力，这类说法介于准确与毛病之间，有助性生活的肉类占少数，大多数津贴性反败性。而且，协调的性生活第一个大忌就是油腻的食品。

　　有些食品可改良血液循环，从而使男性勃起功用加强。有关性爱专家指出，富含精氨酸的食品可加强男性勃起功用，在性爱前吃些这类食品，有助于享用更加圆满的性生活。

　　专家指出，自然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食品中富含精氨酸，对改良男性性功用有益。美国WeillCornell医学中心的性医治师BarbaraBartlik传授说：不要认为只要男性有勃起，女性的阴蒂构造在性生活中也会有勃起回响反映。因而，女性食用这些食品对性功用也是有益的。

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　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞也指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，然则，性爱前摄取过量油腻食品的话，会影响男性勃起状况。

　　由于睾丸激素是非常重要的性刺激要素，能唤起男性性欲，资助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑止睾丸激素的分泌。不外，意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的，这些食品能敏捷增补能量，连结勃起的耐久。

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