女娲之约｜夫妻修身课堂：“以形补形”真的牢靠吗？ | 流言粉碎机……夫妻私密保健……

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男人健康养生，请牢记身体的9个症状！,男性护理

　　专家：“吃啥补啥”“以形补形”的这类说法弗成全信，也弗成一扫而空，要择其英华。

　　说法一

　　以肾补肾

　　专家：有风险。

　　动物的肾脏中含有大批的嘌呤，轻易致使血尿酸增高，引发痛风。

　　说法二

　　吃鱼眼眼亮

　　专家：有资助。

　　鱼眼富含DHA，能资助增进婴儿视网膜发育、防备视网膜病变及白内障；富含维生素A，能增进幼儿视网膜上皮发展的。

　　深海鱼类中的鲑鱼、鲭鱼及鲔鱼，不只其眼睛DHA含量雄厚，鱼肉等局部也富含DHA。因而，多吃深海鱼类及鱼眼，确实有助于改良目力。

　　说法三

　　常吃鱼头智慧

　　专家：有资助。

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　　鱼头中含有脑磷脂、卵磷脂、胆固醇和DHA，这些都是连结人脑养分和功用所必须的。

　　说法四

　　牛鞭壮阳

　　专家：没依据。

　　牛鞭是牛的阴茎，虽然是生殖器官，但不含雄激素；纵然食用含有动物雄激素的睾丸也未必有用，由于雄激素进入人体消化道后会经肝脏代谢而失效。现实生活中的牛鞭壮阳结果能够来自于心理上的鼓励。

　　说法五

　　吃猪皮能够美容

　　专家：有资助。

　　猪皮中含有大批连结皮肤储水功用所需的胶原卵白和弹性卵白，能连结皮肤的弹性，防备皮肤松懈。

　　说法六

　　核桃补脑

　　专家：有资助。

　　核桃仁含有的不饱和脂肪酸能改良血管弹性，增进神经细胞的生机；亚麻酸在体内能转化为DHA，有助于胎儿、婴幼儿大脑与视网膜的发育；磷脂能加强细胞生机，防备脑细胞阑珊。

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