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男子们都以为性生活时刻太长才是能力强的表现，但是并非每个人都能够举行长时刻的作战，想要享用长时刻的性生活能够实验以下的几条发起。
1、充足长时刻的前戏
若是你的性爱持续时刻实在是很短，一样平常都难以让她到达性热潮，用嘴和手来资助你是最好的设施。在前戏的时刻让她到达一次阴蒂热潮，在她酝酿第二次性热潮的时刻，倏忽给她一个名副其实的打击，并送她上云端。时刻掌握好了，就能够享用同步性热潮的快乐了。
2、想些不相干的事变
在做爱的时刻分心，能够恰当的削减阴茎的刺激，如许，你的持续时刻就会更久。固然，分心也要考究技能，万万弗成边看电视小说边行事，不然老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了；也弗成想着别的更刺激的是，比方做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的到达热潮。你能够想想工作上、同伙间的事，但不要太投入，要注意她的感觉，以便调解本身行动的频次和力度。
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3、多运用几个避孕套
虽然许多男子都不喜好运用避孕套，但从平安和体恤女人的角度动身，你最好照样运用为妙。并且，若是你一直耐久力缺乏，那就更应该运用了。套上两三个避孕套，能够更有用的避孕，同时也能够有用的较少摩擦对阴茎的刺激，延伸你的持续时刻。别的一些具有耐久功用的避孕套,在珍爱康健的同时,也能打大大延伸时刻.比方至尊耐久装避孕套（Mutual Climax）,主如果第一、产物末尾含有苯佐卡因，有用延伸男性热潮时刻，令快感更耐久第二、凸点和罗纹设想，更加敏感，加快她的热潮体验。从而同享刺激，更久欢愉。
4、变更所在二次插进去
开门见山除一切前戏，来个开门见山，由于据申报所得，第一次的射精时刻越快，第二次勃起的耐久力会越强。并且这类突但是来的猛冲，对朋友来讲亦相称刺激。在缱绻事后，最好转换下一次的大战所在，如客堂梳发、浴室、厨房等，由于新颖的情况相对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
5、学会利于夜间勃起
据医学观察所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。以是你大可应用这个特性，在性爱一次后小睡少焉，闹钟调在两至三小时后响起，如许你能够一觉醒来便有不测的收成。
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