女娲之约｜夫妻修身课堂：滚床单后裸睡要不要？……夫妻私密保健……

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老婆性欲太强，原来是得了这病！,夫妻保健

　　许多男女都有裸睡的习气，关于男性来讲裸睡能够让睾丸温度下落，精子变得生动，从而加强性欲。裸睡能够减轻身材的疲劳感，进步就寝质量。但是在爱侣们滚床单后裸睡好不好呢?去穿上寝衣或许挑选直接裸睡都是依据小我，须要提示的是，若是你真的要裸睡，请先做好基础步伐，能力有益身心。

　　据美国一项观察显现，就寝习气能够反应一小我的情绪满意度和幸福感。

　　裸睡有利有弊

　　大部分男士透露表现裸睡能进步性欲，增进血液循环，医治失眠还能改良便秘，有的以至还能够美容护肤进步自信。女性则透露表现轻易着凉，怕走光，影响就寝，激发审美疲劳，最主要的是怕孩子撞见。

　　但不论是男性照样女性都疏忽了最主要的，性生活后裸睡易引发妇科病。妇科专家大夫透露表现伉俪在性生活后裸睡易患阴道炎，引发皮肤病或过敏。首先是不卫生，被子不可能常常被洗濯，许多人都无视了本身被子病菌的复杂性，以为被子隔久洗洗就行，实在被子里滋长着有数病菌，而实际中大多数人都要忙于事情、进修，基础就不会注重到被子的洗濯题目，性生活后会发生许多细菌，使细菌滋长，进入体内，易引发妇科病。

　　性生活前最好做好基础步伐

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　　上床睡觉前最好洗濯私密部位，并勤沐浴。

　　床具软硬度适中，床褥要常常洗濯并接收阳光的暴晒。

　　注重保暖恰当调治室内的温度和湿度。

　　寓居情况要空气流通、温度相宜、恬静温馨。

　　哮喘、易过敏体质等特异性体质人群要郑重。

　　不要在集体生活是裸睡。

　　裸睡是种习气 宜顺其自然

　　实在，裸睡只是小我的一种生活习气，一向裸睡的人若是请求他(她)倏忽不如许，或许会激发失眠等题目，反之，不习气裸睡的人倏忽要裸睡也会不舒服。现在并没有甚么科学考证申明裸睡利大于弊或许弊大于利，关键在于本身的习气。固然，若是要裸睡，床上用品最好勤洗勤换，过敏体质者就老老实实衣着衣服睡吧。固然，衣着宽松温馨，透气性佳的寝衣，就寝结果应当也不会差。

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