女娲之约｜夫妻修身课堂：加强男子性欲食谱……夫妻私密保健……
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性欲关于男性来讲相称的主要，若是让他的性欲消退，对他来讲是很有压力的，那末怎样才能增添性欲呢?
中国医学以为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
(1)海参粥
海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗清洁，切碎，加水煮烂。粳米淘洗清洁，与海参一并放在砂锅内。到场净水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。
加少量葱姜食盐调味，清晨空肚食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠冷汗等。用治肾气衰弱，精血吃亏，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲乏乏力。
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(2)枸杞猪腰粥
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少量，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏而至的腰脊痛苦悲伤、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
(3)苁蓉羊腰粥
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰而至的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏放入热粥中消融，加白糖适当。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳缺乏，精血虚损而至的形体羸瘦、腰膝酸软、痛苦悲伤、遗精阳痿等。
以上的这些食补要领，不仅能增添男性的性欲，并且对身材也能起到优越的保健功能，以是发起人人无妨去尝尝。
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