女娲之约｜情侣快乐秘籍：女性怎样准确推算排卵期_食色男女……情侣修仙课堂……
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关于女性来讲一个月只要一次排卵期，依据每个人分歧排卵期的限期也就分歧，那末怎样来正确推算排卵期呢?那末关于月经禁绝的朋友们，怎样推算能力正确计算出排卵期呢?在排卵期内，不想有身，又怎样正确推算呢?本日我就来教你几招正确推算排卵期的要领。
女性一个月只要一次排卵，卵子在体内能够存活的时刻是有限的，卵子最活泼的时代是在排卵后12小时以内，若是凌驾12小时，卵子活性就最先下落，涌现变形、朽迈、质量下落，精子进入女性输卵管后的存活时刻也不长，一样平常为48小时摆布。以是若是要一般受孕，最好是包管精子和卵子都在最好的性命时代举行连系，如许一方面受孕概率较大，另一方面受孕的质量也好。以是要优生优育，正确控制女性的排卵期很有须要，那末怎样能力够正确控制好女性的排卵期呢?下面为人人引见几种推断女性排卵日期的要领：
月经周期推算法
经由过程月经周期推算女性排卵日期是最简朴的要领，从月经来潮的第一天最先算起，倒数14天及前后的两天就是女性的排卵日期。比方，月经周期为30天，若是此次月经来潮的第一天是在1月30日，那末1月的14、 15、 16、17、18日就是排卵日，实在女性在排卵的时刻身材会涌现一些征象，通常会涌现性欲对照猛烈，并且小腹有坠痛感，乳房也会涌现异常的肿胀感。不外，经由过程月经周期推算来肯定女性排卵日期的要领仅适用于月经周期一直较纪律的女性。若是女性月经周期不纪律的女性没法用这类要领肯定排卵日期，失误则会较大。
视察阴道粘液转变法
在分歧时代女性阴道内的分泌物的若干是分歧的，月经刚事后阴道内的分泌物一样平常较少，且显得浓浊，黏性大;到了排卵前1～2天，阴道最先变得潮湿，分泌物不只增加，并且像鸡蛋清一样清亮、通明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。若是涌现这类状况则透露表现立时要排卵了，这时刻就能够举行受孕了。
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测定基础体温法
女性一样平常在排卵的时刻是体温最低的时刻，要比一般状况的体温低0.5℃摆布，这类要领推断排卵日期既轻易操纵，正确率又高，一样平常当体温涌现下落以后两到三天体温到达最低值，这时刻就是最适合受孕的时刻。
依据排卵和月经之间的这类干系，就能够按月经周期来推算排卵期。推算要领是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日 及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论依据。比方，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那末下次月经 来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月 11～20日为排卵期。除月经期和排卵期，其他的时刻均为安全期。在安全期性交可没必要接纳任何避孕药物和避孕东西。
用这类要领推算排卵期，起首要知道月经周期的是非，能力推算出下次月经来潮的最先日期和排卵期，以是只能适用于月经周期一直一般的女性。关于月经周期不规则的女性因没法推算出下次月经来潮的日期。故也没法推算到排卵日和排卵期。
接纳日历法避孕轻易失利。由于有些女性偶然因健康状况、情况转变及心情动摇等能够使排卵推延或提早，如许按月经周期推算出来的排卵期就不敷正 确。据外洋统计，接纳日历法避孕的失利率达14.4％～47％。因而，这类要领仅适用于月经周期一般、临时生涯在一起、并能正确控制推算安全期的人运用。 关于月经周期不纪律者、投亲期伉俪以及生涯情况转变的女性运用这类要领是不可靠的。
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