女娲之约｜情侣快乐秘籍：压力是致使男性亚性福的首因!……情侣修仙课堂……

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【男性健康】男性如何补肾最有效按摩加运动双管齐下,男性护理

　　是什么缘由致使云云多的男性处于亚性福状况呢?

　　一、压力

　　在现今经济高速生长的社会，尤其是在大城市，男性同伙所蒙受的工作和生涯的压力迥殊之大。在这类高压情况下，男性同伙很轻易致使性生涯质量低，成为“亚性福”人群。

　　二、不良的生涯习气

　　抽烟、酗酒和吸毒是影响男性勃起功能障碍的伤害要素，酒精有“进步性欲，下落性力”之说。科学研究注解，终年抽烟、酗酒或吸毒的男性，其勃起功能障碍的患病率是无此不良嗜好者的两到三倍。

　　三、岁数

　　岁数是与性生涯质量干系亲昵的间接高危要素，统计数据注解，跟着岁数增进，男性的性能力也随之削弱，继而致使性生涯质量的下落。

　四、疾病

　　糖尿病是与性生涯质量干系最为亲昵的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障碍患病率为23%～75%。患糖尿病10年以上者发作勃起功能障碍的可能性较5年以下者高一倍。另外，心脏病、高血压、高脂血、慢性肾功能不全、前列腺和阴茎疾病等都邑增添勃起功能障碍的概率。

　　防备亚性福服膺五个要点

　　生涯中致使男性亚性福的伤害要素多多，但是，亚性福也不是防不胜防的。刘存东主任通知我们，防备亚性福，可从以下五点做起：

　　一、造就准确的性观念，不纵欲不滥交，养成优越的性习气，控制手淫，做到房事有度、饮食有节。

　　二、伉俪之间应相互尊敬。相互交换情绪，相互信托。

　　三、举行心理压力的调治和减缓。

　　四、阔别烟酒，包管纪律的生涯和足够的就寝。

　　五、多列入体育运动，强体健身。

性福致使

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