女娲之约｜情侣快乐秘籍：4种食品让男子不再屡试不“爽”……情侣修仙课堂……

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健康合理地做爱有助于人体健康,夫妻保健

　　在床上不举的男子，你们是不是在屡试不“爽”的情况下摒弃了本身的性福生活了呢?万万不要摒弃，由于只需你注重到了下面引见的几种食物，你的性爱就不会有多差。

　　南瓜子

　　男性40岁今后，大多数人有前列腺肥大的题目，美国一项试验发明，让前列腺患者服用南瓜子的提取物，确切减少了患者尿频的次数，也改良了其他的病症。南瓜子也是维生素E的最好泉源，能够抗衰老。

　　黄豆

　　黄豆中含有雄厚的荷尔蒙，是男性的绝佳食物。常吃黄豆成品的日本男子，罹患前列腺癌的概率还低于国西方国家的的男性。>>>男子补肾壮阳指南四大克己饮品

　　除此之外，黄豆还对改良男性的骨质流失有很好的结果。多吃黄豆可增补卵磷脂。卵磷脂已被证明与短时间记忆力和进修才能有关。

　　大蒜

　　大蒜具有猛烈的杀菌才能，能祛除侵入体内的病菌。增进为维生素B1的吸取，增进糖类的推陈出新以发生动力，消弭委靡。还能进步免疫力，大蒜中所含的硒化铅具有抗氧作用，因而被视为防癌症的食物。男性多食用可改良体质并强身。

　　海鲜

　　海鲜能加强性才能，男性精液里含有大批的锌，，当体内锌缺乏时，会影响精子的质量。海鲜类中的耗、虾、蟹的锌含量很雄厚，一向小小的蚝就险些即是一个人一天中锌的需求量。蚝还具有进步肝脏功用的作用，且滋养强身。

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