女娲之约｜情侣快乐秘籍：男子40岁后少吃肉 对前列腺欠好……情侣修仙课堂……

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　　实在，日本顺天国大学研讨生院泌尿外科堀江重郎传授早前研讨就指出，男性过分摄取动物型脂肪轻易影响前列腺康健，发起40岁后的男性少吃肉。

　　吃过量的肉食，尤其是红肉，这些动物脂肪会进步男性体内的性激素程度，而前列腺癌对血中激素程度很是敏感，以是，临时过量摄取可能会增添患前列腺癌的风险。而有研讨显现，多吃麦片、果仁及鱼类的男性，患前列腺癌的风险则较低。

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　　动物脂肪和油炸食品都是吃起来香、但脂肪含量很高食品，轻易增添心脑血管疾病、脂肪肝及肥胖等代谢性疾病的风险。尤其是从肉类等摄取脂肪过量，而生涯中却久坐少动，没法消耗掉响应的能量，就轻易激发身材肥胖，尤其是腹部肥胖、体重太重轻易激发身材代谢非常，男子也会对本身抽象缺乏自信，影响性生涯质量，也更轻易激发勃起功能障碍。

　　关于40岁今后的中年男性来讲，若是身材康健、体形均匀，要适当吃瘦肉、鱼虾等，由于鱼类(和大部分海鲜)含有较多的多不饱和脂肪酸，对防备血脂非常和心脑血管疾病有肯定作用。还可适当喝低脂牛奶，有利于骨康健。

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