女娲之约｜情侣快乐秘籍：性爱帮男子身材得益四个优点_男性护理……情侣修仙课堂……
阴茎大小与性高潮的关系,男性护理
性爱是夜色洋溢的时候中欲望男女的最憧憬的事儿，但一些传媒、宣扬都单方面的衬着性爱关于身材的斲丧，却疏忽了性爱关于男子身材的诸多优点，本日我们就来为您引见性爱资助男子身材收益的十个优点!
1.进步就寝质量
研讨显现性生活及性高潮时所开释的催产素能够或许增进就寝。
优越的就寝能够或许给身材带来很多的康健福利，如更康健的体重和血压。
2.有益心脏康健
英国的一项研讨发明，每周两次或两次以上举行性生活的男性要比一月一次性生活的男性其遭到致命心脏疾病进击的概率要锐减快要一半。
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虽然有些老旧的说法疑心性生活能够致使中风，然则更多的现代科学证明中风与性生活之间没有任何一定的联络。
3.熄灭卡路里
30分钟的性爱能够熄灭85卡路里的热量，这个数值单看好像其实不起眼，然则若是我们能够试做一个简朴的算数题，若是你每周都有2次30分钟的性爱，那末一个月就是680卡路里，这就相当于你跑步一小时要斲丧掉的热量。
洛杉矶的PattiBritton博士将性爱比方成生理和心思都受益的巨大活动体式格局。
4.强壮盆底肌群
关于女性来讲强壮的盆地肌群意味着能够从性生活中取得更多的欢愉，同时还会削减得大小便失禁症的概率。
盆地肌群演习被称为“Kegelexercise”——凯尔格活动，最基本的演习要领就是收紧你的盆底肌肉，也是就类似于抑止你尿液排挤的觉得，连结3秒钟后再放松，顺次反复多少次便可。
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