女娲之约｜夫妻私密达人：壮阳：报告男性壮阳食谱海味全集……夫妻情感日记……
壮阳：怎样远离补肾壮阳的误区,壮阳补肾
壮阳：报告男性壮阳食谱海味全集
1、蚝豉焖韭菜
资料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉替代)，韭菜60克，食盐少量。
制法：
(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。
(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适当净水，置火上焖煮熟，调味便可食用。
功能：滋阴壮阳。
2、阳气实足——海参粥
资料：海参适当，梗米或糯米100克。
制法：将海参渗透，剖洗清洁。切片煮烂后同米煮成粥。
服从：补肾、益精、养血。对精血吃亏、体质衰弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
3、益智炖花胶
资料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少量。
制法：花胶预先渗透发开，切成块状，备用。将已用净水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，到场适当的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时便可掏出，到场幼盐调味便可。
服从：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚脆弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
4、煎蚝饼
资料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适当。
制法：
(1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。
(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，守候蚝浆基层酥熟后翻转，添适当猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等便可上碟。
服从：益阳补肾
5、海参鸽蛋汤
资料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少量。
制法：
(一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗清洁备用。
(二)鸽蛋先入净水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。
(三)肉苁蓉用净水洗清洁，切片备用。
(四)红枣四枚，用净水洗清洁，去核，备用。
(五)将以上一切资料一同放入瓦煲中，到场适当净水，中火煲3小时，到场幼盐少量调味。
服从：对精血吃亏、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
6、早泄阳痿牛尾汤
菜系及功能：阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱
口胃：咸美味 工艺：煨
牛尾汤的制造资料：
主料：牛尾500克
辅料：葱白50克
调料：料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克
牛尾汤制造步调
(1)牛尾剁成段，洗净，净水浸泡;
(2) 姜切末，冷水浸泡取其汁;
(3)葱切斜段;
(4) 汤锅放净水，置大火上煮沸;
(5) 入牛尾氽一下，弃汤不消;
(6) 锅内再注入鸡汤，煮沸;
(7) 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少量精盐，再煮沸;
(8 )倒入沙锅中，小火煨烂;
(9) 起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐便可。
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