女娲之约｜夫妻私密达人：这些“坑”肾的行动，你还在做吗？_男性护理……夫妻情感日记……

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这些性生活的尴尬事件,男性护理

　　一：乱吃药

　　许多药物能够致使肾毁伤。罕见的有：解热镇痛药身分如种种止痛片、消炎痛、伤风通等；中药如龙胆泻肝丸、排石颗粒、跌打丸、复方蛇胆川贝散等含有马兜铃酸类中草药身分；抗生素如氨基糖苷类的新霉素，庆大霉素等。

　　以上仅仅是举出一些例子。每一年依然会有许多人由于吃药欠妥而吃出急性肾衰竭，有些能规复，有些则是永远不可逆损伤，用药须要郑重。

　　二：不良生活习惯

　　吃得太咸

　　老是喜欢吃腌菜、腊鱼、腊肉这些高盐食品，轻易构成高血压，增添心脏和肾脏累赘。

　　常常憋尿

　　俗语说“流水不腐”，一般排尿不仅能排挤身材内的代谢产品，并且对泌尿系统也有自净作用。常常憋尿轻易构成细菌滋长，激发尿路沾染。

　　水喝得少

　　肾脏处置惩罚废料，调治体内水份和电解质均衡都须要充足的水。泌尿系沾染、肾结石等疾病与总不爱喝水密切相关。

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　　饮料替代开水

　　水份应该是经由过程清洁的水和新颖蔬果食品中取得。饮估中的高能量、色素、添加剂、防腐剂对身材没有优点！

　　大批喝啤酒

　　临时大批援用啤酒，构成体内脂肪聚集，致使大肚便便，构成“啤酒肚”；关于高尿酸来讲，啤酒更会助桀为虐！

　　酒后喝浓茶

　　酒后喝浓茶并不能解酒并且伤肾。茶叶中茶碱利尿，酒精未剖析便从肾脏排挤，大批乙醛刺激肾脏，会致使肾脏受伤。

　　吃得太甜太油

　　无节制的吃甜食和油腻食品热量很高，会引发肥胖，肥胖自身能够引发肥胖性肾病，还能够引发血压高、血脂高、血糖高级一系列代谢杂乱，间接致使肾脏题目。

　　抽烟

　　会增添血粘度，使血管变硬，构成高血压，致使肾小动脉痉挛，毁伤肾小球内皮细胞。

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