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男性房事后，做这2件合情合理的事，会“害死”前列腺,男科疾病
关于中老年男性而言，前列腺题目常常是一个“难言之隐”。依据一些临床大夫视察，在五十岁以上的男性中，至少有一半存在前列腺疾病，并且跟着岁数的增进，前列腺疾病在男性中的比例越来越高，在八十岁以上的男性中，得了前列腺疾病的比例竟能到达90%。
泌尿外科主任传授引见，前列腺疾病本来是可以或许制止的，由于很多患者的前列腺疾病是由于不良坐姿引发并一步步加重的。前列腺位于人体盆腔最底部，一般状态下，我们端坐时，人体的重心居中，长时间连结着同一个坐姿一动不动，必会榨取前列腺，一朝一夕就会致使血液循环不顺畅，有害物质就很难经由过程血液排挤体外，如许一来，就有可以或许引发炎症或充血、肥大，从而引发前列腺疾病。
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传授提示宽大读者，一样平常生涯中，宽大男性坐着的时刻，应有认识地将重心在左、右臀部间举行轮换，从而减轻前列腺充血。但同时须要注重的是，不克不及由于一心想削减对前列腺的榨取，而养成了侧坐一面的习气，这会令身材某一边肌肉常常处在紧张状态，从而引发肌肉痛苦悲伤和骨关节或盆底不适等题目。坐时我们应该常常调解坐姿，让身材摆布两侧轮换着负担本身身材的分量，如许能力有用珍爱前列腺，到达防备前列腺疾病的目标。
一般来说，中老年男性每坐一小时就应该起来恰当运动运动身材，同时，还应养成多喝水的习气。由于多喝水可以或许常常排尿，经由过程尿液将体内的有害物质排挤体外，从而有用制止炎症的发作，减轻对尿道的刺激。另外，关于老年男性而言，最好能挑选软硬适中的沙发或椅子来坐，如许一方面能缓冲会阴部所蒙受的人体分量，减轻对前列腺的榨取;另一方面还可以或许连结盆底肌肉有用舒缩，从而增进人体的血液循环，到达珍爱前列腺的目标。
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