女娲之约｜生活小窍门：男女爱爱能让精子更“强健”！……
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性生活对男女的身心那是大大滴好，伉俪每周有一两次性爱，能够使体内A型免疫球蛋白的数目提拔30%，从而增添抵抗力，资助人们防备伤风和流感。那末，性生活另有哪些优点呢？
1、心境好
精液中的多种营养物质，对女性身材大有裨益。在性爱中不运用安全套的女性，心境更爽朗。不外，这只适用于相互虔诚的朋友。
2、精子“强健”
澳大利亚研讨人员曾对精子质量有题目的男性举行实验，让他们一周7天都享用性爱。结果，81%的人“坏精子”数目显着削减。研讨人员以为，常常性爱有助于精子“推陈出新”，从而进步其质量。
3、睡得香
热潮事后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人觉得满身暖和且沉醉。性爱还会增进内啡肽的开释，这是一种自然镇静剂，让人觉得放松，更轻易进入梦境。这两种化学物质对男性的影响尤其显着。
4、面貌年青
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在研讨中，那些被评价为“异常年青”的女性，均匀每周有4次性生活。研讨发明，性爱能够增进雌激素分泌，让皮肤更润滑，头发更亮泽。
5、心脏康健
每周最少享用两次性爱的人，与每个月不到一次的人比拟，前者发作心脏病的风险能下降一半。
6、增进感情
性热潮时开释的后叶催产素不仅能改良心境，还能让你觉得与朋友更亲热，其对女性的作用尤其显着。实在不仅是性爱，抚摩或前戏也能促使后叶催产素大批开释。
7、减肥
30分钟的性爱能够斲丧85～200卡的热量。性爱能够磨炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。深居简出，不花一分钱，就可以获得在健身房里的结果，何乐而不为呢?
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