女娲之约｜生活小窍门：男子护肾要摒除坏习惯……

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糖尿病肾病的三级预防措施,男性护理

　　生涯中的康健杀手越来越多，男子也要激发警醒。有一些坏习惯会激发男性疾病还会危险男子肾脏。若是你有一下坏习惯，照样改一改。

一、暴饮暴食

　　现代人会餐时机增添，常会吃下过量的“鲜味”，这些废料大多经由肾脏排挤，饮食无度无疑会增添肾脏的累赘。

二、滥用镇痛药

　　临时服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，轻易激发肾损伤。

三、过量服用某些中草药

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　　临床发明会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。个中雷公藤致使的肾损伤最大，其次是关木通。

四、常常憋尿

　　有些人因事情忙而长时间憋尿。专家提示憋尿会致使尿路沾染和肾盂肾炎。这类沾染一旦重复发生发火，能激发慢性沾染，不容易治愈。

五、饮水过少

　　若是长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中照顾的废料和毒素的浓度就会增添。临床罕见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

坏习惯肾要

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