女娲之约｜生活小窍门：前列腺炎吃哪些食品比较好……
前列腺炎引起的阳痿，你真清楚吗？,男科疾病
甚么是保健养生？在北京中医药大学传授李曰庆看来，就是构成优越的生活方式。
”不论是糖尿病、高血脂，照样男性的前列腺疾病等，实在都是不良生活方式致使的，以是，均衡饮食、多活动，再加上一个温和的心态，基础就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外，作为一位一直处置男科学研究的老专家，李曰庆传授最想说的，照样男性如何珍爱前列腺。
养成康健的生活方式。男性的前列腺题目主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都邑涌现的前列腺增生症。
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”这是两种完整分歧的疾病，却有一个相同点：须要包管康健的生活方式，能力减缓或制止病情生长。如不久坐、不大批喝酒、食辛辣，日常平凡不憋尿，得便秘或拉肚子了，都要赶忙治。”因为中医以为，酗酒、吃刺激性食品等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，激发前列腺炎。
活动进步机体免疫力。如今有一种看法以为，机体的免疫力与前列腺题目有相关性。好比伤风、着凉就有能够激发前列腺疾病。因此，男性须要多做活动，以进步身材抵抗力，制止伤风着凉，这对防备前列腺疾病是异常须要的。
吃点南瓜子、核桃仁。中医一直很考究食补，珍爱前列腺也不破例。中医以为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，以是吃些补肾之品对前列腺很有优点。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子另有利尿功用，核桃仁有润便功能，以是男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气缺乏。
另外，近年，很多医治前列腺疾病的药中都增加有花粉提取物，李曰庆传授发起，男性还能够恰当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的英华，以是，没有糖尿病的男性，恰当吃些蜂蜜也会有珍爱前列腺的作用。
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