女娲之约｜生活小窍门：赖床族别“憋”伤前列腺_性科学……

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　　冬季的严寒催生了很多起床困难户。广州仁爱医院泌尿外科副主任医师何水师提出，迷恋被窝赖床等憋尿行动，会使得膀胱过分充盈，榨取前列腺，以致前列腺病发。 　　每一年冬季，都是前列腺病发的一个小岑岭。何水师引见，前列腺作为最为典范的“喜冷怕热”器官，在低温情况下，更轻易涌现前列腺腺体压缩，形成慢性充血，致使“抱病”。而男性同伙们因怕冷不肯子夜起床上厕所而憋尿入睡，或迷恋被窝赖床等憋尿行动，也会使得膀胱过分充盈，,

,榨取前列腺，加重前列腺液的淤积，使得患者尿频、尿急、夜尿多、尿痛及会阴、睾丸痛苦悲伤等病症增加，以至引发慢性前列腺炎、肾盂输尿管炎症等疾病。再加上很多男性同伙冬季喜好窝在床上玩电脑，久坐不动也会对泌尿系统发生榨取、供血不顺畅等题目。 　　临时具有赖床习气，除会给男性同伙带来前列腺题目，还可能会损坏人体一般的生物钟纪律，形成大脑皮质长时间抑止，大脑供血缺乏，涌现头昏脑涨、没精力等征象。何水师提示宽大赖床户，在冬季除要养成优越的生活习气，定时起床、介入户外活动、不久坐、不憋尿外，还要只管制止不吃辛、辣、刺激性食品，削减前列腺疾病的引发。

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