女娲之约｜生活小窍门：壮阳：鸡蛋，强精补肾又健身……

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壮阳：想预防早泄就吃这些！,壮阳补肾

壮阳：鸡蛋，强精补肾又健身

鸡蛋，中医以为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后规复元气最好的“还原剂”之一。专家发起，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于两边敏捷规复膂力。

在一些国度，如印度，妇女广泛会烹煮种种能进步丈夫性能力的食品。很多印度大夫也会发起老婆，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

在中医里以为肾掌管人体能量的贮藏，肾为水脏，以是水生动植物，特别是海产品，就能够或许入肾。因而大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或许气息辛味的食品一样平常也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够或许供应性生活的补给，成为规复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这类高蛋白食品，是性爱必不可少的一种营养物质。能够消弭性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，进步男性精子质量，加强精子生机，同时还能加速女方处女膜碎裂后的愈合。

为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的服法。

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