吃甚么补肾壮阳？甚么结果好？_壮阳补肾
吃了壮阳药怎么不管用？该怎么办？,壮阳补肾
食物中种种养分元素，是人们一样平常生涯中弗成缺乏的养分泉源。而古代人们的生涯压力越来越大，人们事情的时刻更要投入更多的精神，对男性来讲，如今这类时期，补肾壮阳是必修课。吃甚么补肾壮阳?
动物肾脏
动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的详细表现。然则动物肾脏具有很高的胆固醇，这个有3高疾病的男士须要注重这个题目。
海参
海参是补肾益精的一个好资料，它内里富含碘、锌等微量元素。增进造血功用、延缓朽迈、滋养肌肤、修补构造等作用。若是对海鲜过敏的同伙应当须要注重，避开这个食疗。
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虾
补肾壮阳，许多家庭都有这个认识，然则虾皮也是不错的挑选。富含蛋白质、钙、磷特别雄厚，都是是壮骨佳品。
蚕蛹
含有雄厚的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功能。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。以是，蚕的蛹蛾可作为虫豸食物，遗精患者食之最宜。
荷叶
性平，味苦涩。明朝药学家以为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《古代有用中药》载：荷叶“用于须眉遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉传授的履历是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，逐日日夕各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。
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