女娲之约｜生活小常识：男子夏日性爱保健必吃4种美食……

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有损女人胸部的6个不良习惯,夫妻保健

　　炎炎夏日最轻易勾起人的欲火，在这类高温下性爱会加重身材能量的斲丧。故此，夏日须眉更要动手性爱保健。保健的要领无需迥殊庞杂，只要在性生活前后多吃有益食品就能够。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功用的养分载体，是性爱后回复复兴生气优秀的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的优美。吃什么菜壮阳而印度大夫则议案，伉俪在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草泽也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活经常，膂力节省较大，补食鸡蛋有助于敏捷回复复兴体。

　　泥鳅

　　泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效力。对调治性机能有比较好的作用。泥鳅正中含一种特别蛋白质，有促使精子设立的作用。成年须眉常吃泥鳅可滋补强身。

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　　淡菜

　　淡菜别号珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功用。适用于须眉性功用阻止、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可兴盛身子冲淡性功用。

　　龟鳖

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别号鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之缺乏。

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