女娲之约|生活小常识:男子注重 饮食壮阳有益也有弊……
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在生活中,许多男子想壮阳的话都邑经由过程饮食来,特别是海鲜之类的。人人晓得海鲜中的海蛎、虾对男性有肯定的壮阳功能,然则性学专家提示海鲜壮阳也会毁伤男性的阳气,不信您瞧。
一、海鲜,请食有控制 有许多食物、饮品,虽然觉得上温度并不低,然则依照中医药属性的分别,多属于寒凉之性,如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。以是,像螃蟹类的海鲜,一是不克不及吃太多,二是吃的时刻肯定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热限制它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会涌现胃痛,缘由就是螃蟹的寒凉之性,毁伤了胃阳。
二、生果并不是越多越好 生果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,日久同样会涌现阳虚寒盛的诸多病症,没有五谷、肉类增补阳气,人体的阳气得不到增补,,
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,且大批的生果、蔬菜又会赓续毁伤人体的阳气,末了发作阳虚寒盛,这类寒邪会留滞于体内。因而,生果也不是吃得越多越康健,生果的食用也要有控制,空肚时不要食用,最幸亏饭后吃。
三、吃茶品茗体式格局 同样是茶,红茶的性子偏温热,而绿茶的性子偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用能够使人的咽喉、口腔、喽罗等清新温馨。但凡事就怕过分,绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,致使阳气的缺乏。这类吃茶品茗体式格局,弊大于利的。 同时还要注重,茶水不克不及空肚饮用,空肚饮用茶水,茶的寒凉之性会直逼下焦,损人真阳。许多人空肚吃茶品茗后都有心悸、头晕的病症,就是体内阳虚水泛的显示。准确的吃茶品茗要领,应该是在饭后饮用,如许既有助于肠道消化,又能够清解炽热,且对人体没有毁伤。 因而,男性要壮阳肯定要吃之有度,反之会败性,记着啦。
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