女娲之约｜健康小常识：别无视:男子肾虚罕见7大病症!……

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自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚?,男性护理

　　肾虚是一种中医的说法，它一样平常指肾脏精气阴阳缺乏，包罗肾阴虚和肾阳虚两种，若是是发生在男士身上猜猜随同着发展生殖功用下落。因而男性同伙肯定要注重肾虚病症，注重实时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些病症吧。

　　看指甲辨肾虚

　　指甲在人体的末尾，若是指甲外面光彩滋润，半月痕以上的局部红白隐约显现的，申明气血能够充分地流到末梢。相反若是指甲有黝黑淤滞，申明气血不克不及充分地流到末梢，并且末梢经络有能够已涌现了梗塞状态。

　　指甲上发明一些白斑则能够意味着，气血缺乏，不克不及保持一般的末梢微循环，内脏自身也从其外面的微循环最先“缺气少血”了。而这就能够认为是肾虚的显示，由于气血的供应减少了。我们特别须要存眷手足小指的状况，小指对应着肾，小指若是光彩惨白，有白斑，以至枯槁就提醒肾气亏虚。而这是大家常无视的，大多认为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时刻已严峻了。

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　　指甲上的半月痕若是弧度大、光芒好，就注解这人的气血对照丰厚，反映出肾所蕴蓄的营养。然则过大也并不是功德，申明营养堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。我们特别须要存眷手足小指的状况，小指对应着肾，小指若是光彩惨白，有白斑，以至枯槁就提醒肾气亏虚。而这是大家常无视的，大多认为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时刻已严峻了。

　　男性肾虚另有哪些病症？

　　【病症】畏寒肢冷

　　【剖析】“畏寒”指有怕冷并且怕风吹的觉得。“肢冷”指四肢手足严寒，以至冷至肘、膝关节的病症。“畏寒肢冷”每每随同腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功能，要领是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入沙锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适当，直至狗肉煮烂便可食用。

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