女娲之约｜健康小常识：吃什么防备前列腺炎……
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豆类
康健影响：观察注解，常常食用豆类食物的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类成品经胃肠道消化、吸取后，会发生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有用抑止雄激素双氢睾酮，对前列腺起珍爱作用。
豆成品经肠道消化吸取后，会发生一种特别身分牛尿酚，它可有用抑止雄激素双氢睾酮，从而防备前列腺癌。然则，黄豆的服法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸取。
前列腺癌对人体的侵占每每不容易发觉，除一样平常饮食注重多摄取黄豆类成品外，还应留意其病症。专家指出，前列腺癌初期偶有尿频、排尿辛苦等显示，一样平常到晚期才显示出典范病症。临床上，将前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病变无病症，C期涌现阻塞病症，D期既有远处转移病症，如骨痛、血尿、肾积水等，又有阻塞病症。
食用发起：做成汤汁饮用每每能更好地施展功能。
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番茄
康健影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注重到，番茄含有一种叫番茄红素的物资，具有奇特的抗氧化功能，资助消灭体内自由基，对有害游离基的抑止作用是维生素E的10倍，能下降男性患前列腺癌的风险。
在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集合在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的若干直接影响男子的性能力。因而，多吃西红柿，有助于保持中老年男士们的性功能，也有助于防备前列腺癌。
猕猴桃
康健影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑桔的5～6倍，另有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物资，尤其是“抗突变身分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有肯定的抑止作用。
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