女娲之约|健康小常识:怎样一边沐浴一边加强性能力?……
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男人要想保持优秀的性能力,这些方法不妨一试~,房事保健
加强男性性功能的要领有许多,然则,简朴,轻易,好操纵的要领却未几,如今就让我们一起来相识一下增添须眉性能力的要领:
沐浴是人身心最放松的时刻,但如果能应用这个机遇,适当地接纳冷热水瓜代浴,或对阴茎和腹股沟举行温水淋浴,则有助于加强须眉的性功能。具体要领是:先在澡盆内用温水浸泡身材,待充足温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,约莫3分钟,待阴茎、阴囊压缩后,再入澡盆,云云重复3~5次便可。
中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出,一般来讲,阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经相称委靡,且勃起时候越长越疲劳。而用温水刺激则能加速血液循环,让睾丸和阴茎“龙精虎猛”起来。
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同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸运送血液和神经相差的“交通要道”,对须眉的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摸腹股沟,对加强性功能也很有好处。
关于男性来讲,阴茎和腹股沟是重点洁净部位,阴茎包皮太长或许包茎的人,更应重点洁净。因为阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或番笕轻易危险此处皮肤,对身材反而欠好。因而,最好只用净水冲刷。
上述要领都是比较简朴且有用提拔男性性能力的要领。就拿沐浴来讲,虽然是生涯中看似很寻常的一件事,也可以或许对我们的身材性有资助。以是,发起宽大男性以后肯定不要老是粗枝大叶,应当学会关爱本身,特别是性方面。
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