女娲之约｜健康小常识：男子常裸睡防备阳痿更强壮_男性护理……
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男人性与否这些“男人病”你都了解吗？,男性护理
近来有许多的医学研讨、男性专家都在首倡男子接纳裸睡的体式格局就寝，而且引见男子裸睡的多多优点，然则许多中国男子面临裸睡，总有点含羞和不好意思，为了帮您更强壮，我们本日就来引见男子裸睡的诸多优点!
中国传统养生提倡自由调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样单纯、舒坦、宽大旷达的心态，这也是具有康健身心的基本。因而，挑选裸睡，最主要的是在心理上完整放松，起首能够或许自由、安然地面临本身的身材。
真正的裸睡指的是赤身就寝，有的人有赤身睡觉的习气，而有的人则以为裸睡不文明。那末裸睡终究是不是可取呢?许多人都有裸睡的习气，一方面裸睡时去除衣物对身材的约束，给人一种自由自由的舒适感;另一方面增加了皮肤与氛围的接触面，有利于血液轮回和皮脂腺、汗腺的分泌，因而裸睡有助于放松心境、消弭委靡。别的，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所资助。
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男性裸睡可“顶住”性功用停滞滋扰
从预防性功用停滞来讲，和衣而眠，尤其是穿一些对照时髦的紧身亵服，都可能会影响气血轮回，使阳气被抑止，关于性功用更无好处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，致使精子天生和发育停滞，下落男性的性能力;
别的，紧身内裤还会给生殖器以猛烈的磨擦和榨取，致使勃起功用非常，一再遗精，影响血液轮回和一般排精。脱衣而眠，则有利于气血流畅，使体内阳气伸展畅达，且裸睡能够让睾丸温度下落，精子变得更生动，性欲望天然就加强。
(练习编纂：林艳娟)
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