女娲之约｜健康小常识：掌握好手淫对身材好处多多……
当情侣去开房听到隔壁做爱叫床声,食色男女
每个人都邑发生性欲，这是人类在荷尔蒙的刺激下，身材做出的应激回响反映，是异常一般的一种状态，然则由于林林总总的缘由，很多人的性欲并不能获得实时的知足，这个时刻“自慰”就成为了一个肯定的挑选，实在只需掌握好一个度，自慰的优点是异常多的。
自慰的优点实际上是异常多的，主要的是，我们要掌握一个度。
由于现代医学及性心理学研讨注解，适度自慰具有肯定的积极意义，是康健性生活的一部分。学会自慰，就犹如刷牙一样，能给康健带来诸多优点。为何说适度的自慰能给我们身材以及各个方面都邑有优点呢?
防备前列腺癌。澳大利亚一项研讨发明，每周射精5次以上的男性，前列腺癌风险下降1/3。多种致病毒素会聚集于尿道中，而强有力的射精能够将这些致病因子冲出体外，进而到达防癌功能。
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加强勃起硬度。阴茎硬度是美好性生活的症结。但随着岁数的增添，肌肉气力天然退步，严峻的甚至会致使勃起功能障碍(ED)。纪律的性生活或自慰可有用磨炼盆腔肌肉群，防备ED和尿失禁。研讨发明，每周射精3—5次可加强勃起硬度，连结阴茎勃起角度。
延伸勃起时候。性爱前1小时自慰有助于更好地掌握节拍，延伸性爱时候。男性经由过程自慰练习完全能够掌握射精时候，制止性爱敷衍了事、不欢而散。若是一般自慰2分钟就射精，那末下次只管经由过程节拍和强度掌握，延伸射精时候至3分钟。经过练习，大多数男性能够将勃起时候延伸一倍。
自慰不要过分，由于自慰能像性爱一样能给我们带来对照猛烈的快感，同时也像性爱一样能斲丧我们的膂力，膂力过分斲丧，将会形成身材的不适，体系体例变差，从而致使事情，进修，等各方面效力的低下。
做任何事情过了就不好了。不论是手淫也好照样性生活也好。以是要有一个度的把我，如许才科学才康健才对身材好。
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