男女第一次性爱该怎么做
性行为是每一位正常人都会经历的，因为区域、性别等差异，初 次性行为的时间也有些不同。不过，随着社会发展，观念进步，首次性行为人群的年龄提前，据统计，我国有四成年轻人初次性行为在19岁前。第一次对于很多年 轻人来说都非常重要，尤其是对于女生而已，那么第一次性爱该怎么做呢？
近10年来，我国年轻人初次性行为平均年龄提早，而平均生育年龄却推迟了近两岁。有关专家指出，我国现有计生服务系统未覆盖未婚人群，年轻人的避孕需求远未被满足。
2013世界避孕日中国调研报告显示，37%的年轻人初次性行为发生在19岁以前，64%的年轻人有婚前性行为。而同时，15岁至19岁有性经历的年轻人中，逾七成曾有过无防护的性行为。
14岁时男女基本保持处子之身
另 一项来自2014年2月20日刊登于《社会学研究》的论文《中国未婚青年首次性行为发生风险》，则对这一问题也进行了深入的揭示。调查显示，在14岁时， 基本上100%的男性或女性都还保持处子之身。在17岁之前，只有约7%的男性和4%的女性报告其发生了首次性行为。20岁开始，无论男性还是女性性行为 开始明显增加。在这个年龄之时，约23%的女性和30%的男性经历了性行为。而21岁到24岁看起来是未婚青年生命历程中首次性行为开始的重要阶段。可以 发现，在21岁到22岁之间，女性和男性发生首次性行为的比例的性别差异最大（30%VS39%），之后，这一差异开始变小，在23岁时，54%的女性和 59%的男性发生了性行为。这一比例数字在24岁时，分别变为60%和64%。在18岁时，约10%的城市男性和15%的城市女性经历了性行为。大概在 16岁时，城乡之间的差异出现。在16岁到23岁之间，相比于城市男性，有更高比例的农村男性开始了他们的性行为。而上述模式在女性中也大致保持了一致。 从15岁开始，直到23岁，相对于城市女性而言，农村女性有更高的发生首次性行为比例。
区 域层面，无论男性还是女性，17岁之后，首次性行为发生的细微区域差异开始出现。总体上说，17岁到24岁之间的生存率（保持处子之身的比率）在西部地区 最低，东部地区最高。无论男性还是女性，西部地区的青年比东部地区的青年早约一年开始首次性行为。在三大地区中，从17岁开始，相对于女性，男性生存（保 持处子之身）的比例都较低。从20岁开始，东部与中部之间的差异都比中部与西部之间的差异小一些。
关于第一次性行为
第 一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是 很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感 情方面的意义。
第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。
很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系――建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
实际对策
确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。
握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
第一次达不到高潮――这只是一次练习。
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