午夜悄悄话：做爱等于养生？
导语：或许你要问，做爱到底与养生有什么关系？比如说正常人都会有压力的时候，这时通过性爱的方式，获取更多的愉悦和快感，身心压力减缓了不少，至少不会让压力让自己更加焦虑不安，严重影响身体的健康。同时也能让性欲得到很好的排放。
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当然这里说的做爱是健康的性生活中的两性排解方式，而不是那种粗暴式或者强暴式的性交，并没有爱意的性并不能叫做性爱或者做爱，因为这都不带一个爱子，与身体健康没有很大的关系，甚至会带来负面作用。
那么两性之间健康的做爱到底有哪些好处呢?
1、做爱有助舒缓压力
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔!
2、做爱有助睡眠
一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦!
导读：很多夫妻性爱结束后，因为口干舌燥，总爱喝冰的饮料，或者因为体力消耗过大，习惯倒头就睡，也有的夫妻性交过后就立刻冲洗身体。殊不知，这些行为对房事后的夫妻双方身体和心理都有负面影响。那么，性爱过后都有哪些行为对身体有负面影响呢？
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从生理层面说
1、男性不要马上排尿
性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
3、做爱有助增强免疫力
当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病，无病强身喔!
4、做爱可以保持美丽
做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走!
5、做爱可以提高自信心
深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?
既然小编给大家列举了上面五点关于做爱的好处，大家就会懂得怎么好好利用这种方式，让身体更加健康，做为一种很好的养生保健方式，当然，做爱的好处还远不止这些，同时欢迎大家提出并指正。
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