更年期也要避孕
更年期也要避孕
更年期的起因是卵巢逐渐萎缩，排卵减少，渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激， 也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例，由生育旺盛期的4:1，减至最后的2:1。子 宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱，偶有一次排卵，不能完全排除受孕的可能，但机会很少。超过1年无月经来潮，可以认为子宫内膜已经相对萎缩，不但没 有分泌期改变，而且内膜增生也不明显。此种情况下，即使有受精卵进入子宫腔，也不可能提供孕卵种植和发育的场所和营养，因此可以不再避孕，可以取出节育器了。
宫内节育器的种类很多，各具特点。最基本的原理是在局部起到异物作用，如：
1)损伤
子宫内膜表层，致白细胞增多，尤其巨噬细胞增多，不仅吞噬精子、受精卵和胚囊，还干扰受精卵着床。
2)局部的刺激
致内膜产生前列腺素，加速输卵管里蠕动，使受精卵过早 进入子宫腔，与子宫内膜的周期不同步，不利于着床。
3)子宫内膜的非特异性炎症
如组织反应，子宫液及子宫内膜的大量中性白细胞及溶化物质，有杀死胚泡的特性，给受精卵 造成一个极不适宜的环境。
花点巧思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性爱姿势，比方说在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘，你可以大胆采行各种性爱姿势来增加快感。久而久之，全家上下都会有你们性高潮的记忆，所见之处都是性感区。
以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上一层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或手淫的动作，彼此交换性姿势，或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。
做爱的时候深呼吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整呼吸的速度，在你自慰时，是练习深呼吸的好时机，集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深呼吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。
4)使子宫腔内许多化学活性物质增加
如溶酶体水解酶、蛋白、 非蛋白氮等，说明有组织崩解。另外血清中的免疫球蛋白含量增加，起到免疫抗着床的效果。
5)带铜的节育器
减少子宫内膜的锌量，使胚泡在子宫内膜表面附着的必不可少的碳酸酐酶发生变化，同时子宫内膜腺体萎缩加快。
所有这些对绝经后的子宫都有加速其退 化的不良作用。子宫体积变小，节育器却不会缩小，很容易发生嵌顿，引起腹痛，甚至穿出子宫外，刺激腹腔而产生不良反应，则需开腹手术取出。推想节育器长期在年龄较大者 抵抗力弱的子宫腔内，造成宫腔感染，积脓的可能性是大的。 宫内节育器如造成内膜损伤面出血，则使鉴别生殖器官肿瘤的诊断困难度增加，因此绝经 1年后以取出节育器为好，时间越长，取出时遇到的困难将越大，因为子宫颈变小了，节育 器嵌顿的机会也越大。不过最近有人报告，随诊一组绝经多年而未取出避孕环的妇女，未发现严重子宫内膜炎症增加或不适症状加重。所以这个问题还需进一步观察。
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