避孕 要从男人开始

　　如何在享受做爱的乐趣之余避免意外怀孕的烦恼？这是一个亘古不变的话题。不否认，传统的避孕方法有很多，然而这些传统方法主要集中于具有娇弱体质、身为女性的你使用，如宫内节育器(IUD)、左炔诺酮皮下埋植剂、口服避孕药、长效注射避孕针等都是你选择的避孕方式。

　　当你可以在多达40余种的避孕方法中任意选择，并且“独享”相关药物带来的副作用的时候，他目前可以选择的只有避孕套、性交中断(体外排精)法和输精管结扎术等方式，虽然这些方式副作用较少，效果却不够理想、或有一定并发症。实际上，如果你了解各种男性避孕法，这些问题就可迎刃而解了。

　　至于选择何种避孕方式，相信聪明的你和他一定知道该怎么去做。

　　不够理想的“物理”避孕法

　　如果说服用避孕药物是“化学”避孕法的话，那么使用安全套、体外排精避孕法和会阴尿道压迫法等避孕方式就是“物理”避孕方法了。

　　早在16世纪的时候，欧洲人就开始用安全套(condom)作为预防性病的工具，经过几个世纪的发展，日臻完善，是一种目前使用仍非常广的重要避孕工具，并且还有预防性传播疾病和艾滋病等作用。在男性使用了几个世纪的安全套之后，女用安全套也开始逐渐胜出，大有取代男用安全套之势。但是普通安全套有一个很大的缺点，就是可能在一定程度上会降低做爱的快感，这就是在人群中的使用率很难得到持续升高的重要原因之一。当然，对乳胶过敏的情况也是很常见的，这也是限制的原因之一。

　　体外排精避孕法是指在即将射精时立即将阴茎抽出，使精液排在阴道外，从而达到避孕目的的方法。无疑，体外排精是目前已知的最古老的避孕方法，甚至在《圣经》、《古兰经》上都有记载。而它实际上有很大的弊病。首先，在即将射精时要果断地将阴茎退出，这就容易造成性交中断，影响你和他的快感；二是他在即将射精时往往有继续深入的要求，稍有迟疑就可能将少量精液射入阴道而造成避孕失败。

　　会阴尿道压迫法是指在即将射精时，用手指强力压迫会阴部尿道，阻止精液从尿道排出的一种男性避孕方法。但是这种方法一旦措手不及或没有确实压闭尿道，精液仍然可能进入阴道，结果就是避孕失败，而且这种方法不符合正常生理，长期采用这种方式，以后可能会发生逆向射精。

　　输精管结扎术也称男性绝育术，由于可能会发生附睾淤积等并发症，结果是可想而知的。

　　正在浮出水面的“化学”避孕

　　在激情来临的时候，既然“物理”避孕法不够理想，那么不妨试试“化学”避孕方法，当然不是让你，而是让他服用避孕药物来达到避免意外情况的发生。这些药物主要有棉酚、雷公藤、昆明山海棠和男性激素避孕药等。

　　棉酚

　　棉酚是从棉籽中分离出的一种黄色酚类物质，它的抗生育作用很早就被发现了。

　　棉酚抗生育效果虽然得到了专家的肯定，有效率可达98.48%。停药后精子的恢复情况不够理想，使用的总量越多，恢复效果越差。它的另一个严重副作用是个别人可能会产生低血钾性麻痹等副作用，所以棉酚不可能在临床上得到应用。

　　雷公藤

　　以前，它主要用于治疗自身免疫性疾病和过敏性疾病，有趣的是，它对生殖系统的作用当时被认为是毒副作用之一。

　　昆明山海棠

　　昆明山海棠与雷公藤是同属植物，与雷公藤有共同成份，但较雷公藤价廉易得。

　　激素类避孕药

　　额外给予非自身分泌的雄激素，反馈性抑制荷尔蒙，可抑制精子发生。这就是男性避孕药物的基本原理。目前的情况是，他可以采用激素避孕的方法主要有单用雄激素、雄激素与孕激素合用等。

　　单用外源性雄激素既可抑制促性腺激素的分泌，而干扰精子产生，还可以维持性欲、性功能以及内源性雄激素的其他作用，因此被人们认为是男性激素避孕的首选方法。其中外源性雄激素主要有庚酸睾酮、十一酸睾酮和睾酮环丁酯。